and I like it
Höst och storm precis som de skall vara på hösten.
På jobbet har vi en stegtävling fram till jul.
Men jag ska bara vara med tills jag drar till malta.
Fortsätter nog där nere.
För nu hoppas jag på att man blir riktigt taggad då alla på jobbet är med.
Den som vinner med mest steg vid jul får en spa dag på arbetstid.
LYX!
Så idag gick jag med i detta.
För 3 dar. Då det var gratis.
Man får reda på massa. BMI, vad jag behöver gå,hur mkt man kan gå ner i vikt om man går si å så mkt.
Det finns taballer som motsvarar antal steg om du är och kör step/styrka tex.
Gå med ni oxå!
Man blir riktigt sugen på att gå & röra på sig.
Ut i stormen som jag!
Ses Sedan!
TjoTjim
Dagens steg blev : 22100 + cykling till jobbet.
vet ej hur mkt det var värt.
Nöjd över 22000 då jag ska gå 14119 steg om dagen.
God kväll vänner!
njae...
jag är underviktig så jag hoppar nog att gå med på detta. men jag ska också leta fram min stegräknare och kolla hur många steg jag går varje dag :)
kul!
jadu jag gick också med i tappa och som lagledare till på köpet, vi får se hur det går... men stormen som du nämner kan vi slopa ty det det vankas hummerfiske och då vill vi inte att det ska blåsa såpass mycket...hälsa steve
Inte gått med för att gå ner i vikt hoppas jag...
ahhh... inte för att ja har med det att göra, haha... tycker dock av bilderna att avgöra att det inte behövs gå ner någe.. dock bra för "the old ticker" att röra sig ;)
